祛痘食疗简便方法

 
　 萝卜净面饮 
　　原料： 
　　　　卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。 
　　 
　　　　制法： 
　　　　将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成萝卜净面饮。 
　　 
　　　　特点： 
　　　　清香，甜润。 
　　 
　　　　功效： 
　　　　卷心菜营养丰富，而且维生素C含量很高。尤其它含有维生素U样物质，有较好的和胃健脾、止疼生肌作用。其味辛、苦，性平，温中下气，利湿解毒。对热毒风肿、疗疮等有治疗作用。 
　　　　胡萝卜含挥发油、脂肪油、番茄烃、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、降血糖物质。味甘，性平，有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的作用。 
　　　　苹果含苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、糖类、维生素C、胶质、钾等。其味甘、酸，性平，能生津止渴，补脾止泻。 
　　　　此料组成的饮品，适用于粉刺及面部皮脂分泌过多。 
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